兵馬糧草點兵錄
主角登場
-
✓茄子 🍆 (長型) - 2條
-
✓免治豬肉 🐷 - 約150克
-
✓鹹魚粒 🐟 - 1湯匙 (港式靈魂!)
-
✓薑、蒜、乾蔥 (切末) - 各1湯匙
-
✓辣椒 🌶️ - 適量 (怕辣者可省略)
-
✓蔥花 - 適量 (裝飾用)
魔法藥水 & 秘密武器
豬肉醃料 (先醃15分鐘):
- 生抽 - 1湯匙
- 糖 - 半茶匙
- 粟粉 - 半茶匙
- 麻油 & 胡椒粉 - 少許
靈魂魚香醬汁 (預先調好):
- 辣豆瓣醬 - 2湯匙
- 蠔油 & 生抽 - 各1湯匙
- 老抽 - 半茶匙 (上色用)
- 糖 - 1湯匙
- 紹興酒 - 1湯匙
- 鎮江醋 - 1湯匙 (最後放!)
- 清水 - 約150毫升
煮食大冒險路線圖
茄子大變身
茄子切條,泡入淡鹽水10分鐘,像給它做個SPA,能防黑兼少吸油!然後瀝乾備用。
💡 專業提示:想茄子保持亮麗紫色?稍後用較多油半煎炸或「過油」,效果最好!
香氣核爆
熱鍋下油,先將鹹魚粒煸炒出宇宙級的香味,再加入薑、蒜、蔥、辣椒末,繼續炒香,香到鄰居都來敲門!
豬肉派對
加入已醃好的免治豬肉,快速炒散至變色。沿鍋邊淋入紹興酒,瞬間「鏘」一聲,這就是傳說中的鑊氣!
醬汁融合
加入辣豆瓣醬炒出紅油,倒入預先調好的「靈魂魚香醬汁」(醋先留著!),煮滾後放入我們的主角茄子,輕輕拌勻。
終極燜煮
蓋上鍋蓋,轉中小火燜煮5-8分鐘,讓茄子吸飽所有精華,變得軟糯入味。這幾分鐘的等待是值得的!
畫龍點睛
開蓋!加入秘密武器「鎮江醋」提味,再用粟粉水勾個薄芡,讓醬汁完美掛在每塊茄子上。最後撒上蔥花,大功告成!
⚠️ 注意: 醋一定要最後才加,不然酸味會跑掉喔!
上菜啦!
恭喜你,成功捕獲一隻野生的「白飯小偷」!趁熱用瓦煲上桌,氣勢和美味都加倍。請準備好至少兩碗白飯!